鴨卵瓜-山苦瓜
又名：土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。
形態特點：多年生宿根草質藤本。根肥大，長橢圓形
或淩形，有縱紋，黃白色，數條簇生于根莖基部。莖
長2—5米，有細淺葉互生，掌狀，邊緣有3—5淺裂和
不規則淺齒。夏日，葉腋開單性白色小花，結橢圓形
黃紅色瓠果。
山苦瓜抗癌、減肥、降血糖效果相當好,山苦瓜萃取物
可以活化PPAR，最後在動物實驗中看到，山苦瓜具有
調節血脂及血糖的功效。
在中醫《本草綱目》中認爲，苦瓜有苦寒、無毒、除
邪熱、解勞乏、清心明目等功效;從現代醫學角度看苦
瓜的功效，也有許多相關研究發現，苦瓜具有抗癌、
預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果。
山苦瓜生食功效最好。
我喜歡它降血脂功效。
三天齡
15天齡
30-45天齡
豐滿的果實
熟透爆開的果實
文章日期：2011-10-14 21:04
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